Je vous propose une pause rapide et efficace, en VISIO pour vous détendre depuis chez vous ou au travail ! Pour vous accompagner dans un...

sophrologie pour réussir ses examens !

Comment reprendre confiance en soi ? Grâce à la sophrologie et l’hypnose je peux vous aider à : 🌿évacuer vos peurs et vos croyances qui...

Comment mieux dormir ? Et si mieux dormir était la solution pour mieux vivre ? Vous êtes nombreux(ses) à me poser la question en séance...

Avez vous pensé à des résolutions en ce début d’année ? Souvent on sait qu’il faut changer des choses dans nos vies trépidantes ou...

Je vous souhaite une Excellente année 2023 ! Que cette année vous permette d’oser et réaliser vos rêves ! Je vous souhaite de l’énergie,...

Vous cherchez une idée cadeau ? Vous avez envie de faire plaisir avec un cadeau personnalisé ? Avez vous déjà pensé à offrir une séance...

Envie de gérer votre poids de façon naturelle et sans frustration ? Avez vous déjà pensé à l’hypnose ? Quelque soit votre objectif,...

Envie de stabiliser votre poids ? Vous en avez assez de faire le yoyo entre 2 tailles ? L’hypnose peut vous aider à gérer votre poids en...

Vous voulez vous libérer de la cigarette? Vous voulez retrouver votre liberté, vos capacités respiratoires, votre énergie ? L’hypnose est...

Avez vous déjà entendu des phrases comme « tu es tellement sensible » « il faut te blinder » ou encore cette injonction « ne montre pas...

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Je vous propose des séances individuelles ou collectives de sophrologie à Maisons-Alfort pour une année zen et sereine N'hésitez pas à me...

La sophrologie est elle adaptée aux enfants ? oui bien sûr . Nos enfants sont de plus en plus nombreux à souffrir de nervosité, de...

Qui n’a jamais cherché la formule magique pour avoir de l’énergie ? La sophrologie permet , en se (re)connectant à ses émotions de...

Réussir à dire NON ? Par peur de décevoir, de blesser et de ne pas être aimé( e) et reconnu(e) on a dit OUI alors qu’on voulait dire NON...

Car je suis la seule personne avec qui je vais passer le reste de ma vie !!!! -S’aimer, se faire confiance, se comprendre ou chercher à...

Le froid et la neige ont recouvert nos jardins ce week end. Ce blanc manteau si pur et apaisant nous fait revivre des émotions de notre...

Oser aller vers soi Oser se (re)trouver Oser sortir de sa zone de confort et de la routine pour un nouveau chemin, de nouveaux objectifs...

⁣ Il y a deux ans, je n’aurai jamais imaginé partir courir à l’aventure le long des plages ou des chemins. Plusieurs années sans...