Avez vous déjà entendu des phrases comme « tu es tellement sensible » « il faut te blinder » ou encore cette injonction « ne montre pas ta sensibilité ! » ?
Alors peut-être êtes vous hypersensible !
Lorsqu’une personne est hypersensible, cela fait partie d’elle. Elle ne peut s’empêcher de ressentir et de vivre à 3000 % ses émotions.
C’est déjà rassurant de le savoir et de le comprendre pour décoder ses réactions. Mais ce peut être déroutant au quotidien et même...épuisant !!!
Si on le souhaite on peut apprivoiser cette hypersensibilité en gérant mieux ses émotions, ses ressentis et trouver un bel équilibre au quotidien et faire de cette hypersensibilité une force et même un atout !
La sophrologie est un outil efficace pour utiliser ses ressources et maintenir sa belle énergie vitale même si on est hypersensible !
Vous vous sentez concerné ?
Alors n’hésitez plus !
↪️ www.josephine-gallant.com
Ou par ☎️06 63 06 19 16
