Je vous propose des séances individuelles et des séances collectives.

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• pour les séances individuelles :

Lors de notre première séance de découverte nous pourrons faire connaissance, évoquer vos besoins et fixer votre objectif.

Suite à cette séance, et si vous en êtes d'accord, nous pourrons alors commencer un véritable accompagnement personnalisé.

La sophrologie est une thérapie brève . Il faut compter une séance par semaine et entre 6 à 12 séances selon votre objectif.

Des séances plus espacées sur une période donnée sont aussi envisageables pour une meilleure connaissance de soi.

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• pour les séances collectives et ateliers :

       - en association ( planning en cours d'élaboration )

       - en entreprise : sur demande des salariés, de la médecin du travail ou de la Direction à titre préventif pour une meilleure gestion
         du stress, de la concentration, et en prévention de burn-out. ( sur devis, n'hésitez pas à me contacter)

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Les séances se déroulent à votre domicile, dans mon cabinet ou par visioconférence.

Consultation Enfants et Adolescents

(-16 ans)

les séances sont également possibles par visioconférence