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  • Joséphine Gallant

Promesse à moi-même


Car je suis la seule personne avec qui je vais passer le reste de ma vie !!!!


-S’aimer, se faire confiance, se comprendre ou chercher à se comprendre, profiter vraiment de la vie, de ses joies et de ses plaisirs du quotidien ( un sourire, un moment partagé...)

-s’écouter soi, ses intuitions et ses pensées mais aussi son corps et ses messages, ses plaisirs et ses douleurs et rester à l’écoute au fil de sa vie de son corps et de son esprit en constante interaction

-prendre soin et rester bienveillant, sans jugement ni dénigrement ni lassitude, en appeler à la compassion et être indulgent

- comprendre ses émotions, ses joies, ses peurs, ses colères, ses dégoûts - les accueillir avec gratitude

- se donner le temps d’apprécier les choses, de comprendre les situations, le choix des autres et les siens mais aussi de rêver

-s’aimer malgré ses erreurs, ses peurs, ses oublis, ses limites, ses manquements, ses blessures qui sont aussi le témoignage de notre expérience et de notre cheminement

-croire en soi, en ses capacités à réussir et à rebondir, à tisser des liens avec les autres et à leur apporter autant qu’ils nous apportent

-PROFITER DE LA VIE, DU BONHEUR D’ETRE LA, ICI et MAINTENANT


Cette liste est bien sûr non exhaustive...j’en oublie certainement !

Et vous, quelle promesse voulez vous vous faire pour vos prochaines années ?


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